Miel
Les vertus du miel pour la santé ne sont plus à prouver. La majorité de ces antioxydants sont des flavonoïdes qui agissent contre les radicaux libres du corps, prévenant ainsi l’apparition de maladies cardiovasculaires, de certains cancers et de maladies neurodégénératives. Depuis longtemps, on l’utilise pour soigner le mal de gorge et la toux. Le miel, utilisé depuis toujours pour combattre les infections, est un antibactérien naturel.